Nov 25, 2020
Un corps de rêve pour les Nuls
Posted by Caroline HENRY

Un programme efficace et r aliste, pour tous Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de nouveau dans votre jeans f tiche, vous remettre en forme apr s une grossesse, retrouver un corps ferme, tonique et souple Avec Un corps de r ve pour les Nuls, c est possible Quel que soit votre profil et votre silhouette, ce livre vous prend par la main, r quilibre votre r gime alimentaire et r veille vos muscles endormis en moins de deux Il va devenir votre coach personnel so chic Rassurez vous Nul besoin de passer tout votre temps libre transpirer sur des machines un petit peu quand m me Avec ce livre, suivez un programme r aliste et efficace de remise en forme et trouvez VOTRE poids id al Vous allez aussi et surtout r apprendre chouchouter votre corps et faire la paix avec vous m me On le sait le pire ennemi de votre ligne, c est le stress Et si vous vous laissiez tenter par la m decine esth tique Dans ce livre, on vous dit tout ce qu il faut savoir pour faire les bons choix.Sans oublier les 10 meilleurs aliments pour votre silhouette et les meilleurs exercices de musculation conna tre par c ur Parce que votre corps le vaut bien

  • Title: Un corps de rêve pour les Nuls
  • Author: Caroline HENRY
  • ISBN: 2754034099
  • Page: 290
  • Format: broch
  • Un corps de r ve pour les Nuls Un programme efficace et r aliste pour tous Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de nouveau dans votre jeans f tiche vous remettre en forme apr s une grossesse retrouver un co

    Jimmy

    Ce livre expose la base de connaissances g n rales pour transformer son corps Tous les aspects y sont abord s, le mental, la nutrition et le physique Une fois toutes ces informations assimil es et ma tris es, nous pouvons lancer l op ration corps de r ve Avec ce livre en main, on devient son propre coach sportif et bien tre programme alimentaire, recettes, exercices physiques, psychologies, bien tre, Une vraie bible pour moi et qui m accompagne dans ma transformation physique en qu te du corps d [...]


    romi

    Livre bien crit et facile lire, lecture rapide Ce livre r pond mes attentes je le recommande Je recommande ce fournisseur.


    Azraëlle

    Livre bien fait qui reprend certaines choses que je connaissais d j mais qui en apprend beaucoup d autres Se lit tr s facilement, non r barbatif et bien fait Il peut se lire dans le d sordre et on peut revenir facilement en arri re lorsque le besoin s en fait sentir Les recettes sont simples et bonnes Livre sympa A lire et relire


    christine TAIEB

    Les informations sont tr s compl tes.Le format est seulement un peu trop volumineux pour tre emport en vacances.Car il peut tre lu et relu sans difficult s.


    Claudel Danielle

    merci pour se livre valerie le programe et facile a suivre sa fait plusieur annee que je conne se programe et sa marche je vous le conseil


    Sphinx08

    Ce livre m a norm ment d u Comme chacun des nuls que j ai achet.Le positif quelque information sur les morphotypes et la r partition des zones de stockage des graisses L analyse et la critique des principaux r gimes la mode Une l g re notion de ce que sont les macro nutriments, micro nutriment et oligo l ments.Le n gatif Trop de bon conseil rassembl ici, comme a Juste pour toffer le bouquin, on a l impression de tenir une conversation avec n importe qui, on n apprend RIEN.Et je recommande ce liv [...]


    Xena6412

    J ai renonc et renvoy.Je n avais pas le courage de lire tout Cela plaira sans doute certaines mais pas moi.Service impeccable pour le retour chez.


    Racaud

    Enfin un livre qui traite tous les sujets ayant un rapport avec la minceur ne pas seulement faire un r gime mais comprendre tous les m canismes de son corps qui font que l on prend ou que l on perd du poids Avec cet ouvrage on ne peut que r ussir Merci aux auteurs qui nous permettent de prendre soin de notre corps mais aussi de notre sant gr ce aux conseils sant , alimentaires mais aussi sportifs pour r apprendre se bouger et gommer les petits d fauts Ce livre va devenir ma r f rence



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