Jan 20, 2021
Cocina Fit De Vikika, La (Cocina y nutrición)
Posted by Veronica Costa (Vikika)

Los abdominales tambi n se hacen comiendo Quieres cambiar tu cuerpo , Mejorar tu estilo de vida , Sentirte m s guapa y activa Si tu respuesta es afirmativa, tienes en tus manos la soluci n Vikika Fitness te propone un plan de entrenamiento personal a base de Fitness, nutrici n y vida sana Elige bien los ingredientes, remueve, cuece al gusto y sirve en su punto El libro con las mejores recetas y los consejos m s activos y saludables para una vida fit Ver nica Costa, m s conocida en las redes sociales y en el mundo del fitness como Vikika, atleta y entrenadora personal, una joven emprendedora, que ha llevado su pasi n de la vida sana y la cocina equilibrada a su profesi n Ella ha sido capaz de contagiar su pasi n por el fitness a todos los p blicos, mostrando todas las posibilidades para llevar este estilo de vida asequible para todo el mundo Comenz creando su blog personal, que a los pocos meses se convirti en un referente en Espa a Fundadora de FitFoodMarket junto con Jes s, su socio y compa ero sentimental Juan Jes s Esteban Peral Entrenador personal y entregado al fitness desde hace m s de 20 a os, podemos encontrarlo como rachinguer en sus redes, donde comparte sus ejercicios de entrenamiento y su forma de vida fitness Cofundador de FitFoodMarket, el primer blog de recetas fitness en Espa a y la primera plataforma online de asesoramiento personal.

  • Title: Cocina Fit De Vikika, La (Cocina y nutrición)
  • Author: Veronica Costa (Vikika)
  • ISBN: 8416002320
  • Page: 342
  • Format:
  • Cocina Fit De Vikika La Cocina y nutrici n Los abdominales tambi n se hacen comiendo Quieres cambiar tu cuerpo Mejorar tu estilo de vida Sentirte m s guapa y activa Si tu respuesta es afirmativa tienes en tus manos la soluci n Vikika Fitn

    DFF

    Me gusta bastante, es cierto que muchas recetas est n en la web, pero as nrcesitas una receta y lo tienes todo escrito y ordenado, adem s de consejos Muy buena calidad.


    toni

    No merece la pena en mi opinion Recetas que nunca vas a hacer, no es lo que busco simplemente da una idea de como tienen que ser las comidas y cenas.


    Cliente Amazon

    Adem s de las recetas, te cuenta su historia de forma breve y te da muchas ideas para las comidas Le doy un diez.


    sandra caballlero

    libro super entretenido con muchas recetas para cocinar de forma saludable ideal para deportistas ,,, me encanta deseando que saque otro


    Ramón Fradua

    libro muy interesante para mantener la l nea, con recetas medianamente sencillas Para q fuera perfecto faltar a una gu a de donde poder encontrar todos los ingredientes Por lo dem s muy recomendable


    Marina

    Ten a ganas de conseguir el libro porque me encanta la cocina y estamos cambiando nuestros h bitos pero la verdad tengo imaginaci n cero a la hora de pensar en fit, de ensaladas y cosas a la plancha no sal a, hasta ahora Deseando ponerlas en pr ctica


    Elena

    Hay libros mucho mejor documentados sobre alimentaci n fitnessnceramentelo veo una compra absurda La im genes est n bien, pero las cosas que dice son b sicas.


    Monica Saenz

    Buen libro, aunque me hubiera gustado m s recetas con ingredientes que no sea prote nas en polvo Por lo dem s, esta bien el libro.



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