Jan 24, 2021
Dieta Paleo moderna (Cocina, dietética y Nutrición)
Posted by Vanessa Díez

La dieta Paleo cambiar tu vida y tu relaci n con la comida tendr s m s energ a, te sentir s m s fuerte, dormir s mejor Ya no necesitar s hacer dietas yo yo, que proponen una reducci n dr stica de las calor as ya que aprender s a conocer tu cuerpo y por qu es esencial una buena alimentaci n para mantenerlo sano y atl tico Adem s, encontrar s motivaci n extra, no s lo para comer mejor, si no tambi n para hacer ejercicio y de paso, quererte un poquito m s Entender s por qu las dietas bajas en calor as est n condenadas al fracaso Si como yo, tienes una vida ocupada, aqu encontrar s una sencilla gu a para elaborar recetas deliciosas y men s completos Este libro est dedicado a ti que quieres cambiar tus h bitos alimenticios, y a ti, que eres de las personas que se alimentan de forma saludable, y siempre buscas los mejores ingredientes, redescubrir el verdadero sabor de la fruta y la verdura, en pocas palabras, volver a lo natural Un libro deliciosamente Paleo, deliciosamente Raw.

  • Title: Dieta Paleo moderna (Cocina, dietética y Nutrición)
  • Author: Vanessa Díez
  • ISBN: 8417057099
  • Page: 287
  • Format:
  • Dieta Paleo moderna Cocina diet tica y Nutrici n La dieta Paleo cambiar tu vida y tu relaci n con la comida tendr s m s energ a te sentir s m s fuerte dormir s mejor Ya no necesitar s hacer dietas yo yo que proponen una reducci n dr stica de las

    inma

    Era justo lo que estaba buscando, un libro claro y pr ctico para las que amamos la comida real Las recetas sencillas de ejecutar y con ingredientes nada complicados Solo he echado de menos que las ilustraciones estuvieran a color Por lo dem s un 10 Enhorabuena a Vanessa.


    Daniel

    Es un buen libro que explica de manea amena la dieta paleo, por lo que para iniciarse en ella est muy bien.


    J

    Publicar un libro es un reto para cualquiera que le guste escribir, adem s si el precio de venta va a ser de casi 20 y hablas de lo que te gusta y tocas algunos temas sensibles hay que revisarlo muchas veces y asesorarte con escritores profesionales.Desde mi punto de vista la informaci n que tiene no est mal a nivel general, pero no me gusta la forma condescendiente en la que escribe y no conecta con el lector Si leeis el pr logo a ver que tal os sienta la frase del final a m me dieron ganas de [...]


    J. Castro

    Introducci n al estilo de vida paleol tico, clara y sencilla Basada en publicaciones cient ficas, pero explicada de forma amena y comprensible para cualquier p blico Quiz la mejor parte es la segunda, con un extenso recetario y ejemplos Me ha encantado la compra


    Diego Martin

    El libro me ha resultado muy interesante Con una primera parte que nos acerca a la parte m s te rica de la dieta Paleo muy bien explicada y fundamentada Como segunda parte del libro encontramos un recetario con muchas recetas deliciosas A falta de hacer un par de recetas m s de las del libro de momento las que he probado me han encantado 100% recomendado.


    Sonia

    Me acabo de iniciar en el estilo de vida Paleo y me est resultando muy f cil seguirlo gracias a lo ameno de su lectura y las recetas Son f ciles de hacer y, las que he podido cocinar hasta ahora, est n buen simas Destaco las paleoindulgencias , recetas dulces perfectamente compatibles con la dieta.Es justo lo que estaba buscando.


    Paul Albandoz

    Es un libro que pretende que comprendas los entresijos de la salud, y la influencia que la alimentaci n y el ejercicio tiene en ella en ese contexto llega a la dieta Paleo, no como un dogma sino como un descubrimiento descubrimiento de un modo de vida consecuente y l gico, no aceptando lo que se ha hecho toda la vida sino buscando una alternativa m s saludable, autoconsciente y ecol gica.Est escrito desde una primera persona sincera y cercana, pero sin llegar a ser intrusiva o cargante Ya estoy [...]



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